DOWNLOADS-PDF
AUDIOS
BUCHTIPPS 1
BUCHTIPPS 2
FILMTIPPS
APPS & PODCASTS
TEXTE
Balloon App
Meditation & Achtsamkeit lernen, wissenschaftlich fundiert und didaktisch gut aufbereitet (Kostenpflichtig)
Link >>>
Balloon Podcast
Gespräche über Alltagsthemen in Verbindung mit Achtsamkeit und Meditation.
Die Aufwärtsspirale
Diana Huth
Podcast über Alltagsthemen, mit psychologischen Fachleuten betrachtet.
7Schläfer App
Gesundes Schlafen lernen, wissenschaftlich fundiert und didaktisch gut aufbereitet (Kostenpflichtig)
OMGyes
Weibliche Selbstbefriedigung unkonventionell und natürlich vermittelt ohne pornografisch zu sein. (kostenpflichtig)
Velibra
Eine digitale Gesundheits-anwendung gegen Angststörungen.
Kostenpflichtig, aber auch auf Rezept möglich.